ضغط الدم معناه وأهمية متابعته وقياس انخفاضه أو ارتفاعه:
ضغط الدم هو عبارة عن قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية أثناء تدفقه. يتم قياسه برقمين: الضغط الانقباضي يكون عندما ينقبض القلب ويضخ الدم أما الضغط الانبساطي عندما يسترخي القلب بين النبضات.
تعتبر متابعة ضغط الدم أمراً مهما للكشف المبكر عن أي مشكلة، سواء كان ارتفاعاً في ضغط الدم أو انخفاضاً فيه. فارتفاع الضغط أو انخفاضه يسبب العديد من المشاكل الأخرى في الجسم ويؤثر على جميع الوظائف الحيوية الأخرى.
ماذا يعني ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم: كثير من الأحيان يطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه قد لا يسبب أعراضاً واضحة في مراحله المبكرة. ومع ذلك، إذا تُرك دون علاج أو متابعة، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي ومشاكل في الرؤية وغيرها.
انخفاض ضغط الدم: قد يسبب أعراضاً مثل الدوخة وفقدان الوعي والتعب وعدم وضوح الرؤية. لا يقارن من حيث الخطورة بارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان، وبالرغم من ذلك يشير إلى مشكلة صحية أساسية تتطلب متابعة ورعاية طبية.
لذلك، تعتبر المراقبة الدورية لضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم ضرورية للحفاظ على صحة جيدة واكتشاف أي مشكلات محتملة في وقت مبكر ومنع حدوث أي مضاعفات.
تطور جهاز قياس الضغط:
مر جهاز قياس الضغط بتطور ملحوظ على مر السنوات الماضية. في البداية، كانت الأجهزة تعتمد على طرق ميكانيكية معقدة وغير دقيقة إلى حد ما. يعتبر اختراع جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي في أواخر القرن التاسع عشر نقطة تحول في مجال رعاية ضغط الدم، حيث وفر دقة وثقة أكبر. وبقي جهاز ضغط زئبقي هو المعيار الذهبي لفترة طويلة.
مع التقدم التكنولوجي، ظهرت أجهزة الضغط الرقمية أو الإلكترونية، التي تتميز بسهولة الاستخدام والقراءة بالنسبة للمستخدم، مما جعل قياس الضغط في المنزل أو في المكتب أكثر سهولة وراحة.
أنواع جهاز قياس الضغط المتنوعة اليدوي منها والرقمي:
هناك العديد من أنواع أجهزة الضغط حتى تلبي جميع ظروف ومتطلبات المرضى:
- جهاز قياس ضغط الدم اليدوي (الزئبقي أو الهوائي): يتطلب هذا النوع استخدام سماعة طبيب لسماع أصوات تدفق الدم أثناء انخفاض الضغط في الكفة. يعتبر جهاز الضغط الزئبقي الأكثر دقةً، ولكنه يتطلب مهارة في الاستخدام وقد يعد أقل أمانا. أما الجهاز الهوائي اليدوي فهو بديل أقل دقة، ولكنه أكثر أماناً لعدم احتوائه على الزئبق.
- جهاز قياس ضغط الدم الرقمي (جهاز ضغط ديجيتال أو جهاز ضغط الكتروني) بمسمياته المختلفة: يعمل بشكل تلقائي عن طريق نفخ كفة الجهاز وتسجيل القراءات وعرضها على شاشة رقمية يمكن للمستخدم قراءتها بسهولة ولا يتطلب استخدام أي أدوات مثل سماعة الطبيب أو غيرها.
الفرق بين جهاز الضغط اليدوي والرقمي ومميزات وعيوب كل منهما:
فيما يلي مقارنة شاملة بين جهاز الضغط الرقمي (الديجيتال/الالكتروني) وجهاز الضغط اليدوي (الزئبقي/الهوائي) استناداً على مجموعة من أهم المعايير، ومحاولة معرفة أفضل جهاز قياس الضغط مناسب لك:
أ- الدقة: جهاز الضغط الرقمي يعتبر جيد من حيث الدقة، ولكن من الممكن أن تتأثر دقته بعوامل مثل الحركة وشحن البطارية. بينما جهاز الضغط اليدوي يعتبر أعلى دقةً (خاصة الزئبقي).
ب- سهولة الاستخدام: جهاز الضغط الرقمي سهل الاستخدام والقراءة ويصلح للاستخدام كجهاز الضغط المنزلي. في حين أن جهاز الضغط اليدوي يتطلب مهارة وسماعة طبيب.
ت- قابلية الحمل: جهاز الضغط الرقمي غالباً أكثر سهولة للحمل. وجهاز الضغط اليدوي سهل الحمل.
ث- التكلفة: جهاز الضغط الرقمي عادةً ما يكون أغلى لكونه تقني. أما جهاز الضغط اليدوي فقد يكون أقل تكلفة في بعض الأنواع.
ج- المميزات الإضافية: جهاز الضغط الرقمي قد يتضمن ذاكرة لتخزين القراءات ومؤشر لضربات القلب. أما جهاز الضغط اليدوي فلا تتوفر عادةً فيه أية ميزات إضافية.
ح- العمر الافتراضي: جهاز الضغط الرقمي يعتمد عمره الافتراضي على جودة القطع الإلكترونية. أما جهاز الضغط اليدوي فقد يكون عمره الافتراضي أطول إذا تم الاعتناء به جيداً.
خ- السلامة: يعد جهاز الضغط الرقمي أكثر أماناً للاستخدام المنزلي. بينما جهاز الضغط اليدوي الزئبقي يحتوي على مادة غير آمنة.
متى تحتاج لاقتناء جهاز لقياس الضغط بالمنزل؟
قد تحتاج في كثير من الأوقات إلى اقتناء جهاز قياس الضغط المنزلي في العديد من الحالات التالية:
- إذا كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم ويتطلب ذلك مراقبة بشكل منتظم.
- إذا أوصى طبيبك بمراقبة ضغط الدم في المنزل بين الزيارات.
- إذا كنت مسناً أو لديك عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- اذا كنت تريد ان تتبع أي تغيير في نمط حياتك أو الادوية التي تتناولها على ضغط الدم.
- إذا كنت تشعر بأعراض قد تكون مرتبطة بتقلبات ضغط الدم.
نصائح عامة قبل استخدام جهاز الضغط لضمان سلامة القياس:
للحصول على قراءات دقيقة وموثوقة عند استخدام جهاز قياس الضغط في المنزل، يجب عليك أن تتبع النصائح التالية:
- استرح لمدة 5 دقائق قبل القياس في مكان هادئ ومريح بعيداً عن الحركة والنشاط البدني.
- تجنب تناول الكافيين أو التدخين أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل القياس.
- اجلس بشكل مستقيم مع دعم ظهرك وقدميك مستويتين على الأرض على نفس مستوى الجهاز.
- قم بوضع كفة الجهاز اعلى الكوع بحيث تكون ملامسة للجلد، وتأكد من ملائمتها لحجم ذراعك وانها محكمة بشكل كامل.
- اجعل ذراعك مستوياً أثناء القياس.
- لا تتحدث أو تتحرك أثناء القياس.
- خذ قراءتين أو ثلاثاً بفارق دقيقة واحدة بين كل قراءة وسجل القراءات.
- قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت تقريباً كل يوم.
- احتفظ بسجل لقراءات ضغط الدم وشاركه مع طبيبك.
كيف تختار الجهاز المناسب لك لقياس الضغط؟
عند اختيار أفضل جهاز قياس الضغط أو أفضل جهاز لقياس الضغط للاستخدام الشخصي، ضع في اعتبارك العوامل التالية لتحصل على أفضل نتائج:
- سهولة الاستخدام: إذا كنت تفضل جهازاً بسيطاً وسهل القراءة، فقد يكون الجهاز الرقمي أو الالكتروني هو الخيار الأفضل.
- الدقة: إذا كنت بحاجة إلى دقة عالية، فقد يكون الجهاز اليدوي او الزئبقي هو الخيار الأمثل، ولكنه يتطلب تدريباً على استخدامه. الأجهزة الرقمية الحديثة ذات الجودة العالية توفر دقة جيدة للاستخدام المنزلي.
- حجم الكفة: تأكد من اختيار جهاز يأتي مع كفة مناسبة لحجم ذراعك واستخدامها بشكل متناسب للحصول على قراءات دقيقة.
- الميزات الإضافية: بعض الأجهزة الرقمية تأتي مع ميزات مثل تخزين القراءات، مراقبة ضربات القلب، أو ربطها بتطبيقات الهاتف الذكي.
- السعر : يتغير سعر جهاز الضغط بتغير التوع والجودة والعلامة التجارية ذات السمعة العالية. عليك أن تحدد السعر المناسب لك وتبحث عن جهاز ضغط مناسب لتلك الفئة السعرية.
- الاعتمادية والجودة: اختر علامة تجارية معروفة بجودتها وموثوقيتها لدى المستخدمين.
تتوفر في متجر الوتد العالي الطبي جميع أنواع أجهزة قياس ضغط المنزل ويمكنك العثور على أحدث اجهزة قياس الضغط الرقمية سهلة الاستخدام في أي مكان، بالإضافة إلى أجهزة ضغط يدوية عالية الدقة أو أجهزة الضغط المنزلية لتلبية جميع احتياجاتك بأفضل جودة وبأسعار تناسب معظم المستخدمين. منها على سبيل المثال:
- جهاز قياس ضغط الدم الرقمي الأوتوماتيكي بالكامل: مع شاشة كبيرة وذاكرة لتخزين القراءات ومتابعة وتسجيل ضربات القلب، يوفر سهولة الاستخدام ودقة في القياس.
- جهاز ضغط المعصم الرقمي المحمول: مثالي للأشخاص الذين يتنقلون كثيراً ويرغبون في مراقبة ضغط دمهم في أي مكان عن طريق المعصم بسهولة.
- جهاز قياس ضغط الدم اليدوي الهوائي: يوفر دقة عالية للاستخدام المنزلي لمن لديهم خبرة في استخدامه او بمساعدة ممارس صحي.
نحرص في متجر الوتد العالي الطبي على توفير أفضل جهاز لقياس الضغط بأسعار استثنائية وجودة تضمن لك راحة البال وصحة أفضل. تفضل بزيارة موقعنا أو تصفح متجرنا الإلكتروني للاطلاع على مجموعتنا الكاملة واختيار أفضل جهاز قياس الضغط أو الجهاز المناسب لك.